7éme édition

​Déroulement de la matinée

• 6h30 - Ouverture des inscriptions du jour et retrait des dossards (Café offert aux participants)

• 7h00 - Echauffement avec Lydie Delbarba B&M SPORT'S ENERGY

• 7h15 - Fermeture des inscriptions du 24 - Briefing du DUO

• 7h20 - Briefing du 24 km

• 7h30 - Départ du 24 et du coureur A du DUO

• 7h35 - Echauffement avec AR-COATCHING

• 7h40 - Briefing DUO : coureur B  

• 7h50 - Briefing marche 10 km

• 8h00 - Départ de la marche de 10 km - Fermeture des inscriptions du 10 km

• 8h05 - Briefing de la course nature de 10 km - DUO : le coureur B rejoint le point relais

• 8h15 - Départ de la course nature de 10 km

• 11h00 - Remise des prix et tirage au sort suivie du Pot de l'amitié

Buvette et restauration sur place 

Douches au stade à YGOS à 2 km